香港夏季天氣炎熱及中暑預防指南
根據天文台的天氣預報，未來幾天香港將持續經歷酷熱天氣，週末期間亦有機會出現驟雨。居民在外出時應注意防曬，並隨時補充水分，以防中暑。以下是未來三天的天氣預報：
| 日期 | 今日(四) | 7月5日(五) | 7月6日(六) |
| 最高溫度 | 33度 | 34度 | 33度 |
| 最低溫度 | 28度 | 29度 | 29度 |
| 風向及級數 | 東南風2至3級 | 東至東南風3至4級 | 濕度68% |
| 顯著降雨概率 | 低 | 低 | 60-85% |
| 天氣 | 下午部分時間有陽光及酷熱，有幾陣驟雨，局部地區有雷暴。今晚大致多雲。吹輕微至和緩東南風。 | 大致天晴。日間酷熱。 | 部分時間有陽光，有幾陣驟雨。日間酷熱。 |
| 日期 | 7月7日(日) | 7月8日(一) | 7月9日(二) |
| 最高溫度 | 33度 | 33度 | 33度 |
| 最低溫度 | 28度 | 28度 | 28度 |
| 風向及級數 | 東南風3級 | 南風2至3級 | 南至西南風3級 |
| 濕度 | 65-90% | 65-90% | 65-90% |
| 顯著降雨概率 | 中低 | 中低 | 中低 |
| 天氣 | 大致多雲，有幾陣驟雨，局部地區有雷暴。日間部分時間有陽光及酷熱。 | 部分時間有陽光，有幾陣驟雨。日間酷熱。 | 部分時間有陽光，有幾陣驟雨。日間酷熱。 |
熱浪侵襲泰國 警示香港居民防範中暑
泰國近期遭受熱浪侵襲，體感溫度超過50℃，已導致38人因中暑身亡，受害者多為戶外工作者、年長者及酗酒者。泰國衛生部已發出警告，提醒民眾避免長時間曝曬和飲酒，並建議多喝水。香港夏季亦將面臨高溫天氣，居民應留意泰國的情況，採取預防措施，避免類似悲劇發生。
中暑症狀與處理
中暑是由於身體在高溫環境下無法適當調節體溫而引起的急性疾病。症狀包括頭暈、噁心、肌肉痙攣、頭痛、心跳加快等。若出現中暑徵狀，應立即將患者移至陰涼處，用濕毛巾幫助散熱，並盡快尋求醫療援助。在高溫天氣下，進行戶外活動時應特別小心，避免中暑。
預防中暑方法
為預防中暑，應適度休息，增加水分攝入，避免劇烈運動，穿著合適衣物，並避免喝含咖啡因飲品。特別是戶外工作者、幼兒、長者及有健康問題的人士，更應注意防範中暑。此外，夏日消暑湯水如荷葉消暑扁豆湯、薏荷冬瓜老鴨湯等，也有助於預防中暑，為身體降溫。
天文台最新7月4日天氣報告及未來天氣預測｜每日更新
最新天文台消息，香港今日7月4日預測下午部分時間有陽光及酷熱，有幾陣驟雨，局部地區有雷暴。今晚大致多雲。吹輕微至和緩東南風。今日有副熱帶高壓脊正覆蓋中國東南部。本港方面，下午天氣酷熱，多處地區氣溫上升至33度左右。此外，驟雨正影響廣東沿岸及南海北部。
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中暑症狀｜中暑怎麼辦？一文了解處理急救法+10大飲品/消暑湯水
熱浪侵襲泰國，體感溫度超50℃！據報道今個夏天已有38人中暑身亡，多為戶外工作者、年長者及酗酒者。泰國衛生部警告避免長時間曝曬和喝酒，建議多喝水。泰國氣象局發出高溫預警，曼谷中午體感溫度恐達52℃。泰國用電量創新高，大部分用於冷氣降溫和電動車充電。留意安全，保護自己！極端天氣越來越頻密，香港夏天也即…
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