8件保護女性陰道健康小物 著緊身褲都唔使驚
Text-kelly@新假期 Edit-Gabriel Photo-相關機構
8件保護女性陰道健康小物 著緊身褲都唔使驚
在香港，常見的女性疾病，包括尿道炎、陰道炎、念珠菌陰道炎、滴蟲陰道炎等等，元兇都是因為大家忽略陰道的清潔和保養！其實女性最脆弱的地方，就是「妹妹」，因為私密部位的皮膚是全身角質層最薄的，所以非常易受細菌感染，就算穿一條緊身的牛仔褲，都有可能令私密部位滋生細菌，而且隨著年齡和性經驗增加，還會令陰道鬆弛，令女士們有機會出現失禁情況！既然是這樣，大家在日常生活中，應該更加要注重陰部的健康和護理，好好呵護你每一吋肌膚！
1.「妹妹」都要操肌 盆骨底運動鍛鍊器
以下所介紹的，絕對不是不正經的東西，而是針對婦女陰道的肌肉！其實好多時候，面對年齡增長，陰道都可能會受影響，出現鬆弛的情況，所以要好好鍛鍊盆骨底肌肉！甚麼是盆骨底肌肉？盆骨底肌肉是由恥骨（即陰毛以下隆起的硬骨）向後到尾龍骨，分3部分圍繞著尿道、陰道和直腸，簡單來說，如果盆骨底肌肉鬆弛，便有機會失禁，甚至性生活的表現都可能下降。操鍊盆骨底肌肉，有效減少老化帶來的陰道鬆弛，或者減少咳嗽時小便漏滲的機會！至於市面上，已經有不少盆骨底肌肉鍛鍊器，為各位女士幫幫手！
盆骨底運動追蹤器
骨盆底肌肉鍛鍊器
2. 轉用月經杯 減少私處敏感
女性週期的那幾天，除了m痛令每個女人燥到爆之外，在大熱天時使用衛生巾，又不透氣又熱，真的很難受！這個時候更是細菌滋生的好時機，很多女性都嘗試過痕癢難耐，但又不可以放棄使用衛生巾吧！那究竟可以怎樣？其實除了衛生巾外，還有月經杯！月經杯使用醫學矽膠製成，能夠放入陰道盛載經血，雖然新手使用時會覺得不太習慣，但的確比起衛生巾衛生，減少細菌滋生的機會！
月經小貼士： 一鍵關掉經痛神器
知道不少人都有經痛問題，所以在這裡都給大家月經小貼士！現在除了食用止痛藥之外，還有多一款止痛選擇，就是經痛神器啦！只要將經痛神器貼在經痛位置，神器就會利用微弱電流刺激神經，在不斷發送出電流時，令神經變得忙碌，神經就無法把經痛的感覺傳送到大腦了！
3.「潔膚」很重要 女性陰部清潔液
除了操肌、轉用月經杯之外，陰部清潔方面同樣重要！前港姐兼性商品店老闆娘楊斯雅就給大家一些專業意見！楊斯雅指，陰部護理產品非常多，用途不一樣，就連使用的時間都不同，今次她就推薦了四款針對不同陰部問題的清潔產品！
止痕功效 陰部噴霧
相信不少女士都經歷過陰部痕癢不適問題，甚至有人患上念珠菌，會有生瘡的情況發生，但這支噴霧，專針對痕癢問題，只要噴一噴，使用一日情況就可以改善！
對抗尿道炎不適 有機棉濕紙巾
「有一次，有同事一直受尿道炎影響，導致下體不適，她就用了這款濕紙巾，立即沒事！」楊斯雅推薦這款給患有尿道炎的女士，當然注意衛生的姊妹們都可以使用！
辟除異味 茶樹油洗潔液
這款洗潔液，針對陰部痕癢和異味分泌，只要在洗澡時使用，就能有效減輕問題。同時因爲茶樹配方有消炎作用，有效預防念珠菌發作。
異味三日即可改善 陰部清潔液
只要在臨睡覺前，用清潔液對著陰道唧一唧，就會自動清潔陰道，除了清潔功能外，更加有保濕和消炎功能，只要連續使用三日，痕癢異味等問題即可改善。
香港有甚麼地方適合與閨密、情侶，一大班朋友去？
與閨密、情侶約會的話，當然要選擇氣氛好的地方啦！全港12間必去天台酒吧 都超有feel，傾得興起難免會飲多幾杯，如果出現這些醉酒特徵 時就要適可而止了！返工返到攰，不如一齊去按摩店鬆一鬆，油尖旺按摩店 非常多，實有一間啱你。一大班朋想熱熱鬧鬧，燒嘢食最好不過了，即刻熟讀BBQ技巧7式 ，包你喺燒烤場上戰無不勝！
家居清潔有甚麼好方法？
家居清潔非常重要，做不好隨時影響健康！很多人因為床褥體積大不容易洗滌，而忽略了床褥清潔，即睇5招床褥清潔方法；冷氣機內外都容易累積大量灰塵，洗冷氣機方法好簡單，輕鬆洗走灰塵黴菌。當然做足家居清潔都不能避免曱甴入屋，10種有效消滅曱甴攻略幫到你！
