酷熱天氣警告於8月1日13時20分發出 香港市民應防中暑及留意耳部健康

特別是長者、孕婦、嬰幼兒、兒童、心臟病患者、高血壓患者及體重過重者，他們屬於高風險群體，更需留意身體反應，並採取適當的預防措施。在這樣的高溫天氣中，市民應遵循香港天文台及勞工處的建議，如在戶外工作或活動時選擇較涼爽的時段，並確保室內有足夠的空氣流通。此外，穿著淺色透氣衣物、戴上寬邊帽和防紫外線眼鏡，以及定期塗抹防曬霜，都是防曬的重要措施。高溫下的戶外活動建議在酷熱天氣中進行戶外活動時，建議市民選擇在一天中較涼爽的清晨或傍晚時段。若感到不適，應立即尋找陰涼處休息，並盡量避免在炎熱時段進行劇烈運動。室內活動的防暑措施對於室內活動，應確保有足夠的空氣流通。若沒有空調設施，開窗或使用風扇來降低室內溫度是必要的。此外，市民應注意飲水補充水分，以防脫水。耳部健康警示除了高溫警告，市民也應留意耳部健康。新西蘭一名男子游泳後耳朵感到不適，最終發現耳朵內有蟑螂導致堵塞。這提醒市民在游泳或洗頭後應注意耳朵清潔，避免異物進入耳道。若出現耳朵堵塞或不適，應及時就醫，避免自行處理導致情況惡化。

天文台於13時20分發出酷熱天氣警告 提醒市民預防中暑

酷熱天氣警告｜香港天文台於2024年8月1日13時20分發出酷熱天氣警告，籲請市民保持高度警覺，並採取措施以防止中暑及其他由高溫引起的健康問題。市民若出現頭暈、頭痛、噁心、呼吸急促或意識模糊等症狀，應立刻休息、尋求幫助，並迅速就醫。
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SundayKiss編輯推薦:男子游泳後耳朵堵塞感頭暈 醫生夾出蟑螂 曾被建議用風筒吹乾耳內水

耳朵堵塞原因|新西蘭一名男子游泳後耳朵感到不適，起初以為是入水，但吃了抗生素，而且使用了多個方法，耳朵依然堵塞，促使男子再次求醫。結果發現男子的耳朵是被不速之客打擾。除了這個個案，耳朵堵塞原因還有2大類。
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