得女性先有「過勞肥」20%女士入職肥咗5公斤！ ｜ 新蚊生活百科
撰文：KC ｜ 圖片：電影、電視劇截圖、東森新聞 ｜ 資源來源：《科學報告》（Scientific Reports）
「過勞肥」入職體重多5公斤
國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）一份研究發現，尤其女性身處高壓環境工作、生活，會影響女性的新陳代謝及消化系統，形成了「過勞肥」。有調查更發現，當女士超過25歲會較容易出現「過勞肥」，而工作3年左右更是高峰期；超過4分之1的女士，體重會比入職時重5公斤。
實驗證明女性僅有「過勞肥」
研究人員以雄性和雌性的白老鼠來作實驗，先以一組是吃高脂肪飼料；另一組吃標準營養飼料養16星期，接下來連續18天對牠們輕度施壓（例如到播放捕食者聲音、抓著尾巴不能活動等），最後抽取糞便DNA檢驗腸道變化，結果顯示，壓力只對雌性白老鼠腸道引起變化，而雄性則沒有，兩組的雌性白老鼠也是同樣結果。
高壓影響荷爾蒙致食慾變好
台灣內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋指出，在高壓力環境下，腎上腺素分泌的改變會受影響，並且使壓力荷爾蒙節律失調，導致食慾變好而脂肪囤積，演變成增加體重，40歲以上「過勞肥」的情況最明顯。
睡眠不足又加班易有心血管病
睡眠不足的人士更加要注意，專家認為如果睡眠未達6小時，工作時間更超11小時的人多3倍風險患心肌梗塞、心血管病風險。如有長期維持加班、壓力大的人出現胸悶心悸、頭暈的情況，應及早求醫。健康最緊要，除了飲食習慣及運動外，各位女士還是小心不要因工作過份操勞！
香港有甚麼地方適合與閨密、情侶，一大班朋友去？
與閨密、情侶約會的話，當然要選擇氣氛好的地方啦！全港12間必去天台酒吧 都超有feel，傾得興起難免會飲多幾杯，如果出現這些醉酒特徵 時就要適可而止了！返工返到攰，不如一齊去按摩店鬆一鬆，油尖旺按摩店 非常多，實有一間啱你。一大班朋想熱熱鬧鬧，燒嘢食最好不過了，即刻熟讀BBQ技巧7式 ，包你喺燒烤場上戰無不勝！
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