天氣潮濕易有痛症 3種食材可調理頭痛

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最近的天氣認真討厭,濕濕涼涼的,很多人也會有頭痛的麻煩。以下便介紹3種可調理頭痛問題的食材。除了頭痛外,還可以調理經痛及減壓的效果。

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3種食材可調理頭痛

1.玫瑰

中醫角度,玫瑰性溫,可補血氣,促進血液循環及調節內分泌系統,同時可紓解壓力,男女皆宜。

2.薰衣草

薰衣草有減壓作用,同時可大大減低疲勞感覺,所以可舒緩所有痛症。

3.薑黃

多用於黃咖哩內的素材,中醫角度薑黃可通經止痛,可促進微血管𣈱通,舒緩頭痛。

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