我我我我我有胸部！男女都要學識5招胸部按摩法
廣告
女士們想胸部健康長大，除了調整個人飲食習慣，多吃點有豐胸的食物外，其實每晚只需要再搭配幾招豐胸按摩，也能對胸部長大很有幫助喔！每日可以在洗澡的時候，站在鏡子前按摩，不但可以促進胸部的血液循環和預防下垂，更能令它慢慢變大，所以今次男或女都要好好學習以下5招胸部按摩法，事不宜遲今晚就開始嘗試吧！
撰文：素岐@Central｜圖片：新傳媒圖片庫
5招胸部按摩法
旋轉按摩
把雙手手指放在胸部下方，以旋轉的方式沿著胸部外圍往腋下的方向按摩，腋下其實也有很多淋巴腺，這樣按摩就能有助於疏通乳腺。
向下按摩
雙手從鎖骨中間處沿著左右胸的中線往下按摩，兩手來回，而往下按的時候，可以用點力稍微旋轉按壓來增加效果。
往內畫圈
雙手沿著胸部外圍由外往內畫圈，除了促進乳腺發展之外，也讓胸部有托高集中的效果，另外可腋下旁的副乳慢慢往內推，從而改善有副乳的煩惱。
向上推
雙手從胸部下往上按摩並慢慢向上推，然後亦可以將側旁的副乳往內並往上撥，讓副乳朝中間集中，預防胸部下垂的問題。
輕輕拍打
手托在胸部下方並輕輕拍打胸部，另外也可一手托住胸部，另一隻手由下往上拍打，能促進胸部周圍的循環，達到豐胸的效果。
香港有甚麼地方適合與閨密、情侶，一大班朋友去？
與閨密、情侶約會的話，當然要選擇氣氛好的地方啦！全港12間必去天台酒吧 都超有feel，傾得興起難免會飲多幾杯，如果出現這些醉酒特徵 時就要適可而止了！返工返到攰，不如一齊去按摩店鬆一鬆，油尖旺按摩店 非常多，實有一間啱你。一大班朋想熱熱鬧鬧，燒嘢食最好不過了，即刻熟讀BBQ技巧7式 ，包你喺燒烤場上戰無不勝！
家居清潔有甚麼好方法？
家居清潔非常重要，做不好隨時影響健康！很多人因為床褥體積大不容易洗滌，而忽略了床褥清潔，即睇5招床褥清潔方法；冷氣機內外都容易累積大量灰塵，洗冷氣機方法好簡單，輕鬆洗走灰塵黴菌。當然做足家居清潔都不能避免曱甴入屋，10種有效消滅曱甴攻略幫到你！
