發脾氣原來對健康好？ 研究：適當宣洩能延長壽命
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撰文：Maggie Malau@SundayMore丨圖片來源：電影劇照、Instagram丨編輯：Mike丨原文連結：More
發脾氣對健康好？
德國耶拿大學最近就發脾氣與壽命的關係，對6,000名病人作出研究，發現適當地用發脾氣來宣洩負面情緒，有助維持身體健康，壽命亦會增多兩年。
勉強自己唔發脾氣可能會病！
而另一方面，控制自己不發脾氣，會壓抑負面情緒，容易患上高血壓、腎臟疾病，甚至是癌症等疾病。不過好處是，由於自律的關係，適應能力較高，復原的速度亦較快。
有沒有想過原來「嬲豬」都有這麼多的好處？
適當發洩負面情緒！
說到底，其實是提醒大家要注意適當地發洩一下負面情緒，不一定要發脾氣，因為發脾氣始終都會對人際關係造成負面影響，可以的話還是透過音樂、運動等自己喜歡的方法發洩較佳。
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