清潔劑有損肺功能 研究：等於每日食20支煙 內附天然清潔大法

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清潔劑有損肺功能 研究：等於每日食20支煙

研究由挪威卑爾根大學發表，研究人員在20年間，跟進了6,200名平均年齡34歲的人士，結果發現，經常性使用清潔噴劑的女性，相對從不使用清潔劑的女性，罹患哮喘的風險竟然高出43%。但在男性測驗者上就沒有明顯的差異。

研究長達20年，主要探討清潔劑對哮喘的長期影響，而研究指出，女性清潔工人和家庭主婦的肺功能在20年間受損，程度竟等於每天吸食20支香煙，問題絕不能忽視。

研究學者Cecile Svanes指出，清潔劑對空氣構成一定程度的污染，而人類的肺功能也隨之而逐漸失調。研究報告亦提到，其實我們進行清潔時，可以不使用化學清潔劑，因為清潔工具中的超細纖維加上清水，已經可以達到大多數的清潔目的。

天然清潔大法 3大柚子皮功用

中秋節的時間，家裡總會出現柚子的蹤影。

柚子皮除了可以製作成燈籠和帽子，也是天然的家居清潔法寶。

1. 柚子皮去污

柚子皮含豐富油脂，是天然的去污劑。最直接的方法是透過擠壓果皮，逼出裡面的柑橘油後直接用來擦拭污漬。

不過要注意的是，由於柚子皮含有檸檬酸，不適合用於清潔大理石或金屬表面。

柚子皮清潔劑

另外，也可以把柚子皮造成清潔劑。 材料：2公升塑膠瓶、100克黃糖、300克柚子皮，以及1公升水。

先把柚子皮綠色部分切成小段 (不要白色部分)，再把所有材質放進瓶裡，扭緊瓶蓋後搖勻，之後放在陰涼處發酵3個月便可。 在首兩個星期，一定要每天打開瓶口釋放在發酵時積聚的氣體。

3個月後，便可以1份柚子皮清潔劑和3份水的比例稀釋，用來清潔地板和廁所等地方。

2. 柚子皮除臭

柚皮和檸檬皮一樣，放在冰箱裡可以消除異味。

把柚子皮切片，放在熱水裡加熱1分鐘，便可變成天然芳香劑。

3. 柚子皮防蚊蟲

將柚子皮白色部分切成長條狀，再放在陽光下曬乾之後，可當作蚊香燃燒。不但沒有蚊香難聞的氣味，還有陣陣柚子香。

2. 檸檬擦擦去水漬

價錢：＄5/個

廚房及浴廁等長年用水位置，水漬斑斑，灰白處處可見，單係用水及「牛力」去捽根本冇用。呢個時候只需要切兩塊檸檬，在水漬位置來回擦幾下，再用清水濕布抹乾後，水喉或鏡面就好似新買的一樣「立立令」！

3.無痕去印墨魚骨

價錢：＄5/塊（約手掌大小）

墨魚骨？墨魚都有骨？對，其實墨魚有一塊手掌大小的骨，本來作中醫藥用，另一最廣為人知的用途就是磨粉餵雀仔。此外，佢仲係一個去印不留痕的神奇天然擦！筆者用它來擦乳膠漆牆身上的黑色痕跡，輕手一擦即甩；擦雪櫃的貼紙餘膠漬，來回擦兩擦就冇晒。兩者均不留痕，表面只留下骨鈣的粉末，絕對好過沙膠或報紙！但留意，對附霉菌漬及水鏽等頑固污漬就無用武之地。

4.白醋去味兼去霉

價錢：＄10/支

白醋除了上文所述加梳打粉同用外，其本身亦具有去漬功能，如牆磚之間的黑色霉菌及水漬等都可以去除，只要在漬上鋪上紙後，再倒上白醋「醃」大概十至廿分鐘，再用牙刷擦就可以去漬！另外，白醋亦是去除異味的高手，廚房內「百味紛陳」的微波爐就最啱，倒入白醋叮一叮後，異味全消！

天然DIY 清潔洗衣機 大法

第一步：梳打粉除臭、清潔

梳打粉內有帶弱鹼性的「碳酸氫鈉」，具清潔及除臭之效，能夠軟化水質，防止水中的鈣、鎂離子碰上積存於洗衣槽的肥皂，形成不溶於水的皂垢。

用法：把洗衣槽放滿熱水，利用洗衣機的清洗功能或普通的洗衣循環，加入一杯約100－120克的梳打粉。讓洗衣機攪動3－5分鐘，然後讓它靜靜浸泡30－60分鐘，及後把水放掉，注滿水，以一般洗衣程序再洗一次。

第二步：白醋消毒殺菌

白醋的酸性具天然的殺菌能力，可以去除洗衣槽內多種積存的細菌。

用法：在洗衣機被梳打粉清潔過後，放滿熱水，加入一瓶約300毫升的白醋，讓洗衣機攪動數分鐘，後靜靜浸泡30－60分鐘，然後再用清水以一般洗衣程序清洗一次。

第三步：人手擦洗

除了洗衣槽外，在洗衣機的各種隙縫也會積存許多污垢及細菌，洗衣槽在消毒時，拿一條乾淨的毛巾點一點白醋水，抹洗洗衣槽外的地方。特別要注意洗衣機的頂部、洗衣槽頂部外圍以及加漂白水與柔順劑的槽。如果有些污漬藏在洗衣機內的細節位，各位可用牙刷沾上白醋水來回擦洗。

內容延讀：

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