電話藍光原來會破壞膠原蛋白 成日玩手機塊面好快變老？│新蚊生活百科

撰文：海月丨圖片：Daily Mail

成日玩手機塊面好快變老？

以為唔曬太陽，咁就可以皮膚又白又滑？非也！有位29歲的英國女生Bianca Knight，因為個人喜歡小麥膚色，所以平日都有前往美容院去曬太陽燈。早前她因為轉工至化妝品行業，因而決定去做「皮膚色素沉澱測試」（Brown Scale Surface Pigmentation Test），結果發現整張臉都經已變成深啡色，表示「皮膚色素沉澱嚴重」，皮層損傷程度更達至嚴重級別。

不過除了因為曬太陽燈的紫外線所造成皮膚損傷，Bianca之前亦受顧於投資銀行工作，每天經常要使用手機及電腦工作，因長期使用電子產品加速皮膚老化。由於這些電子產品散發的藍光（HEV高能可見光），比太陽及太陽燈的紫外光波長更長，因此可以穿透皮膚並破壞皮膚膠原蛋白和彈性蛋白，造成皮膚老化。如果使用手機、電腦時候愈長，就會受藍光照射更久，更有可能會讓臉上產生皺紋。

最後因為皮層損傷程度太嚴重，Bianca要以換膚治療才能恢復健康。在治療後一個月後再次檢查時，膚質經已有明顯改善。現時她就算在日常生活，也會塗上特別的SPF 30防曬產品，不但可隔絕紫外線，更能夠抗藍光。研究醫生指出「手機也會發出藍光，就算只是自拍，也會使皮膚老化」。英國就有一名26歲部落客Mehreen Baig，因工作關係每天都會自拍至少50張，及後她進行皮膚檢查時就發現臉部因長時間受到藍光傷害，導致肌底發炎，加速皮膚老化。

想有效避免「曬傷」，就要每天做好防曬。特別在進行戶外活動時，除了使用SPF30和PA +++級別的防曬霜塗抹在身上，更要每隔2小時補塗1次。