其實自己一個…更聰明！美國研究：孤獨的人更有創造力更聰明
撰文：Homan、Jack｜圖片來源：電影劇照、YouTube截圖
美國研究：孤獨的人更有創造力
在一個社會裡，群體活動、與其他人接觸是不可避免的一件事情，當人遇到嚴重的社會孤立時，被人排擠而孤獨時會對人的健康有害，然而對於那些喜歡擁有大量獨處時間的人來說，就未必是有害的。加州聖荷西州立大學心理學教授費斯特指出，通常與創造力有關的性格特質就是有開放性、自信、自主等，高創造力的特質也可能是「對社會規範不在意」、「偏好獨處」等。他從藝術家和科學家身上看到，一些搞創意的人士，他們的特徵就是不愛社交。
紐約則有大學研究指出，社交退縮的個案中可以分成3類人：1. 因恐懼或焦慮而引起的羞怯，2.不喜歡社交而迴避，3. 擁有喜歡孤獨的個性。而在第三類人，其實對人是有積極的作用。孤獨不僅是可以提升創造力，還可以讓大腦進行休息，因為有其他人在場，大腦會不由自主地留意他人的一舉一動。孤獨可以提供一個機會讓人冥想、發白日夢，鞏固技藝，增強對自己和他人的認知。
孤獨者適合做領導人
美國沃頓商學院、哈佛商學院、北卡羅來納大學教堂山分校的研究指出，孤獨者其實也適合成為一位「領導者」。當員工是屬於被動的一批人，那麼就需要一位外向健談的領導人帶領他們取得更好的成績；當員工是一些外向主動型的，一位內斂的領導者就會比較適合做領導人，因為內向的人擅於自我認知，會傾向聆聽員工意見。
沒有孤獨極危險
費斯特教授指出沒有孤單的人才是最危險，因為沒有孤獨，就難以進行自我認識反省、放鬆大腦。孤獨的人雖然朋友不多，但是他們的友誼卻是很堅固。只要有適量的社交、與朋友有聯繫，那麼就算其他時間孤獨一人，也沒有大問題，人們也可以享受孤獨自我認識的時間。
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