上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早6時45分發出高溫警告 提醒市民注意防曬及補充水分

香港天文台於今日早上6時45分發出特別天氣提示，提醒市民今天天氣炎熱，可能對健康構成威脅。隨著氣溫持續攀升，市民應採取必要措施保護自己免受高溫的影響。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑。此外，盡量避免在日照強烈的時段外出，特別是中午至下午的高溫時段。市民亦應注意使用防曬霜保護皮膚免受紫外線傷害，並戴上帽子和太陽眼鏡以降低曝曬風險。家長應特別留意兒童的防曬措施，確保他們在玩耍或進行戶外活動時穿戴適當的防護裝備。天文台將繼續監測天氣情況，並更新相關天氣警告及建議，市民應保持關注最新天氣報告，以作出適當的應對措施。