上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早6時45分發出高溫警告 提醒市民注意防曬及補水
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香港天文台於今日早上6時45分發出高溫警告，提醒市民炎熱天氣可能對健康造成影響。隨著氣溫持續升高，市民應保持高度警覺，避免長時間在烈日下活動，並注意防曬措施。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、淺色的衣物，並戴上帽子及太陽眼鏡以防曬傷。此外，市民應多補充水分，避免脫水。建議每人每日至少飲用八杯水，並盡量待在陰涼或空調環境中。老年人、小孩及慢性病患者更應特別注意，避免中暑。天文台將繼續監測天氣情況，並及時更新警告訊息。
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撰文：編輯部圖片來源：香港天文台
