6大女生香妹妹必食恩物! 三文魚係好嘢嚟㗎!|新蚊生活百科|

健康

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妹妹的健康非常重要,尤其是夏日將至,天氣炎熱,很容易便因岀汗,又或是褲子不透氣而産生異味,埋牙的時候自然男男女女都不好受。要好好保護妹妹,除了在穿搭上要注意透氣度,日常飲食也非常重要,以下為大家帶來6大女生必食恩物。

撰文:酒啊九叔 |圖片:新傳媒資料庫

7大女生香妹妹必食恩物!

多吃7大食物可以保養私密處:

1.綠茶

含有茶多酚的綠茶,是大腸桿菌的一號殺手,能夠防止尿道感染。當中的咖啡因對經前症候群亦有舒緩的功效。不過物極必反,千萬不要一次過喝太多。

2.乳酪

本已含有大量益生菌,能夠預防細菌性陰道炎、酵母菌感染以及尿道感染等問題。滿有鈣質的乳酪同樣能夠舒緩經前症候群。

3.全麥、豆類、蔬菜

以上同是高纖維食物,能夠培養腸道中的有益細菌。從來大機會接觸到陰部的細菌都源自腸臟,確保腸道健康就是令妹妹香噴噴的妙法。

4.蘋果/水果

除了能令醫生遠離你,蘋果更能大大提升性慾,增加高潮機率!能達到如此功效,全因果內的植物性雌激素「根皮苷」。而一般水果纖維和營養亦有助降低患子宮肌癌機會率達11%。

5.三文魚

其實不只三文魚,油份高的魚肉同樣含有維他命D,及不同脂肪醉。它們能夠令你的心臟健康,也能喚醒血液,令它向下流動。

6.水

多喝水能夠令妹妹保持濕潤,在行房時自然更易…你明啦!

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