編輯閉經兩年尋回姨媽！每日10ml琉璃苣油調經減痛兼瘦身
廣告
兩年前昆子（Quin）的修身歷程終於步入圓滿階段，由210磅減至135磅，本是相當成功，奈何想追求更完美的心態把自己逼得太緊，開始過度運動與節食，體重在1個月跌至97磅，突如其來的轉變令荷爾蒙失調，月經停了，還有令頭頂出現「鬼剃頭」，睇過西醫、中醫、針灸都無效，最後在朋友介紹下，接觸到「女性萬用油」-琉璃苣油，3個月幫我找回消失了兩年的「姨媽」，來的時候還意想不到的沒有經痛，以下3個琉璃苣油好處你一定要知！
text & edit – Quin photo – Quin Queen
琉璃苣油是月經救星！
琉璃苣油是歐美一種草本植物，外形是紫色小花美美的，內含豐富的亞麻油酸（GLA），比常用於調經的月見草的GLA多3-5倍，GLA對於女性生理調節非常重要，簡單來說就是掌控月經的必備元素。
01.拯救失控的荷爾蒙
雖然是瘦了，但長期節食，那時昆子的皮膚變得暗啞無光，就算看起來很瘦，但小腿看起來還是水腫，因為新陳代謝變差了，加上月經停滯關係，看起來就像老了10年一樣，而琉璃苣油就能產生一種叫類荷爾蒙(Eicosanoids)的物質，有助調節失控的荷爾蒙，不止停經，連經前症後群（PMS）的浮腫、情緒不穩定、腹痛都能減輕一下。
02.經痛救星
昆子每次來經都會痛得死去活來，本來以為2年無來經，一來應該會痛得翻雲覆雨。怎料今次的痛楚竟是平時的1／10，只有想去大便的感覺，其實是因為GLA能抑制子宮肌在經期時的收縮，排除內膜積瘀，所以血塊問題亦同步能改善一下。
03.瘦身防反彈
琉璃苣油的使用方法有外敷內服，昆子在自然療法的建議下採用直接服用方法，因為每天早上服用容易吸收其營養，早上先喝一杯暖水，然後直接飲用10ml油，琉璃苣油味道比椰子油更易入口，早上空肚服用有潤腸清宿便功效。外國之前亦有研究顯示，此油可刺激棕色脂肪細胞的代謝，降低脂肪積累和瘦身後反彈機會。
04.豐胸
作為一個紙片人，豐胸對我來說很重要，GLA幫助女性荷爾蒙合成，令乳腺組織更飽滿，加快脂肪組織新陳代謝，是最天然的豐胸方法。
服用前注意：
－琉璃苣油雖然安全性極高，不過補充品亦不建議長期服用，如每天服用建議1個月不要喝多於210ml。
－懷孕、哺乳媽媽、肝腎功能有問題者請勿服用。
