6種另類致肥陋習 減肥唔成功原來關儲紙袋事？！

撰文：二十二｜圖片：Instagram｜編輯：KP

6個奇異致肥陋習

1. 貪小恩小惠

但凡是10蚊9件麥樂雞、咖啡買1送1，或是加1蚊加碼成重量級等等食肆優惠，都會二話不說，毫不猶豫地排隊付款的人，最容易因吃下過多份量的食物而致肥。這些人無法拒絕日常生活的小恩小惠，很容易受誘惑令減肥破功。

2. 常吃白色系料理

食飯都講色系？沒錯！許多白色調味料或加工食物都超肥，例如白汁忌廉意粉、沙律醬乜乜乜等等，常吃這類料理的人容易攝取過多卡路里而增磅。如果真的非吃白色系料理不可，請吃白肉魚、白蘿蔔等健康食材！

3. 使用有甜品pattern的物件

充滿甜品圖案的化妝袋、書包、筆記簿、電話case……雖然非常kawaii，卻極度邪惡，有產生食慾的作用，一看到就會想吃東西了！

4.喜歡穿Leggings

很多女孩子喜歡穿Leggings，彈性大又舒服，配上Oversized上衣，更是一絕的顯瘦神器！但實情只是「顯瘦」，而不是「真瘦」呀！沉迷掩眼法只會讓你感覺良好，失去瘦身動力。

5.手袋塞爆滿

快來背上手袋，是否重過石頭？打開看看，內裡是否有幾天，甚至幾個月前的單據、數支唇膏、2包紙巾，還有一大堆帶出街也得物無所用的雜物？如果是，請勤加執拾，因為包包太重，讓人懶得走路。另一方面，包包雜亂爆滿代表你為人懶散，有規律地減肥，由有規律地整理手袋開始！

6.熱愛儲紙袋

儲紙袋竟是致肥元兇？購物通常會遺留一堆紙袋，不捨得丟棄反而狂儲的人，多數家中雜亂無章，反映出一個人懶惰又凌亂的生活狀態，通常還有囤積食物的習慣，放過多食物在家，容易胡亂吃東西。家中雜亂者，甚至會因為找不到運動鞋而放棄出去運動！

同場加映

Netflix大熱劇《Sweet Home》李施昤飾演消防女角徐伊景 迷人背肌超煞食！