36歲楊丞琳為慶祝入行20年巡演做準備「168間歇性斷食法」狂減6.3KG

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台灣天后楊丞琳日前宣布將於11月初舉行《 LIKE A STAR 》世界巡迴演唱會，紀念入行20周年，並將會推出個人第12張全新專輯，她表示最近正努力瘦身，已用「 168間歇性斷食法」減肥五個月，體重由52減到45.7KG，但她並未滿足，直言距離目標還差1.2KG！

撰文、圖片：東方新地丨原文刊於：東方新地丨編輯：白子

楊丞琳「168間歇性斷食法」有成效

楊丞琳相隔10年再次剪短髮示人，她透露今次的新髮型是為了新作品而剪，剪髮後她更將頭髮漂至淺啡及墨綠色，帶給粉絲新鮮感。楊丞琳透露自己用「168間歇性斷食法」來減肥，成功減去63KG體重，這個斷食法是將三餐時間集中在8小時內吃完，其他16小時不再進食，藉此延長身體消耗脂肪的時間。

楊丞琳，台灣 — 楊丞琳相隔10年再次剪短髮示人

楊丞琳，台灣 — 楊丞琳在活動上穿著一件閃爆的透視露背裝，大騷瘦身後的纖瘦曲線美。

楊丞琳透露自己用「168間歇性斷食法」來減肥，成功減去6.3KG體重。

楊丞琳，台灣 — 楊丞琳最近為代言品牌的新服裝系列不時大晒性感靚相，其中更有戴上眼鏡的造型，充滿斯文氣質。

楊丞琳，台灣 — 楊丞琳表示因疫情關係，已和老公李榮浩分隔兩地五個月，可能要等到明年才能見面，她透露曾因太掛住對方而爆喊︰「那時通電話就流眼淚，老公搞笑說他還活得好好的，讓我別哭。」

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楊丞琳頭號粉絲