張敬軒積極操肌備戰美加巡唱透露生活習慣大改變

張敬軒近日出席了一個手機品牌的活動，期間他分享了自己近期的健身計劃和生活習慣的調整。「我現在要早上6時起床7時半做早禱，八時多開始操練，要踩樓梯機操練腳肌。」張敬軒表示，他的母親經常嫌他腳幼，因此他希望能讓全身線條更加均勻，避免上下身不協調。他透露需要先減少體脂，然後再進行增肌。「雖然我望落唔算肥或厚，但其實很多脂肪，去到四字頭都積聚在周圍，所以要消脂，所以大家見我整個人瘦削了。」他談到最辛苦的部分是操腳和操腹肌，「跑山、跑平地、跑沙灘，原來很辛苦，但教練說要練靚個Pat，著褲好睇啲。」

為巡唱做準備

張敬軒還透露，他即將閉關，全面為下星期的4場美加巡唱做準備。為了適應激烈的訓練和表演，他現在每天需要進食五餐。「要早瞓，因為要有肌肉，仲要飲多些水，因為我們出來工作,有時我不想去廁所,但一日要飲4公升水，我覺得最辛苦係操腹肌、操腳。」他表示，完成演唱會後將回港，並於8月17日與餘德淳博士舉行辯論式佈道會，10月則在澳門倫敦人場館舉行全新rundown演唱會。

加強家中保安

談到早前有自稱是鋼琴老師的人闖入其居所事件，張敬軒表示，他是在看見報道及經理人在網上公開圖片後才得知情況。經過核實，原來上一手住客真是上門銅琴老師的學生。由於對方是靚女鋼琴老師，從後門進入，菲傭誤聽「Chan」是「Cheung」，才讓對方逗留，甚至想煮早餐給對方。事後他已加強保安，笑言自己在家穿樽領衫，不會「坦蕩蕩」，即使有闖入也不擔心太失禮。