薛家燕分享養生祕訣於健康博覽2024展現活力

薛家燕，香港著名藝人，於2024年健康博覽中以品牌大使的身份亮相，分享了她的健康與保持年輕的祕訣。薛家燕坦言，隨著年齡的增長，她感覺到體能和記憶力都有所下降。然而，她熱愛與年輕藝人合作，這激勵她保持精神和活力。「一定要有返咁上下轉數」，薛家燕說，她會使用一些產品來保持自己的活力。此外，她也熱衷於了解新科技，以便與年輕人有更多共同話題。「好多老人家唔肯去學，覺得好麻煩，因為佢哋個腦真係記唔到咁多嘢。我自己就會想了解多啲，做藝人要知道個世界發生緊咩事，加埋自己做咗嫲嫲，更加要保持腦筋靈活，唔係第時個孫講乜我都唔明就弊。」

薛家燕的日常養生習慣

在健康博覽的活動中，薛家燕分享了她的日常養生習慣，包括她的招牌十字步。「對老人家真係好好，鬱嚇手鬱嚇腳，好輕鬆。」她說。此外，她還現場示範了十字步和健腦操，並邀請現場的粉絲一起參與。薛家燕表示，隨著年齡的增長，她更加注重健康，希望能有更多時間與家人相聚。「我都呢個年紀，有啲朋友都離開咗，令我覺得要更加錫住自己身體，所以做嘢唔會排得咁密，我唔會閒落嚟，又一直做到自己開心嘅嘢。」