Tiffany健康美學：少澱粉多運動成為新一代健身女神

劉穎鏇（Tiffany）一直以來都是健康美的代表。她近日透露自己的飲食祕訣，強調「盡量避免吃澱粉，要少鹽少油，減少含糖飲品及食品，以及多吃蛋白質和原型食物。」這種嚴格的飲食管理，加上積極的生活態度，使她在公眾面前總是光鮮亮麗。

電視劇中展現健康性感

在電視劇中，Tiffany以比堅尼和小背心的造型亮相，不僅展現了她的健康性感形象，也讓她的武打表演留給觀眾深刻的印象。她的這番表現，讓她迅速成為新一代的打女及人氣女神。此外，隨著巴黎奧運的熱潮，Tiffany也被選為電視台的奧運宣傳大使，並受到營養補充品牌NeoYouth的青睞，成為其瘦身產品的代言人。NeoYouth創辦人陳嘉莉（Sara）對她讚譽有加：「Tiffany熱愛運動，形象甜美健康，又非常注重飲食及休息。好高興她成為我們的代言人。」

運動與飲食完美結合

在保持身型的過程中，Tiffany偏愛帶氧運動，如拳擊和舞蹈，這些活動不僅可以幫助她出汗排毒，還能訓練心肺功能。她在廣告中展現了無比的活力和健美的身型，並分享了自己的健身心得：「7成是要靠控制飲食為主，其餘則進行運動及補充天然保健品，阻隔卡路里吸收以加強修身效果。」這種對健康的全面投入，使她在網絡上的形象更加受到網民的喜愛和追捧。