粉刺種類解答 受黑頭、白頭問題困擾？ 護膚7大步驟＋正確處理方法 預防粉刺秘訣
撰文：Carrie、Francesca @ Sunday More｜圖片來源：Instagram、YouTube 截圖、Facebook MedPartner 美的好朋友｜部分資料來源：MedPartner 美的好朋友
粉刺、白頭、黑頭種類及成因
古語有云：「 知己知彼，百戰百勝」要預防白頭粉刺出現，必先了解它的成因。
粉刺可分為4種：閉鎖性粉刺、開放性粉刺、白頭粉刺與黑頭粉刺，大部分的白頭粉刺屬於閉鎖性粉刺。白頭粉刺（又稱為白頭），是一種「封閉型粉刺」，較難清除。而形成粉刺的原因是毛囊開口的過度角化，加上過度分泌的皮脂，將毛囊堵塞起來，造成皮脂腺阻塞，繼而引發暗瘡。而經期前2-7天、懷孕、口服避孕藥、使用油脂成分含量較高的護膚品、經常流汗、接觸不乾淨的衣物、化妝品堵塞毛孔、空氣髒污及部分藥物副作用均會增加白頭和暗瘡形成的機會。
小編相信大部人對付白頭的方法，只有一個字，「擠」！但這個方法實在是錯誤的示範，白頭是不能被亂擠的。當遇上白頭問題時，尋求皮膚科醫師的協助是最好的辦法，在醫生的處方下，可以使用抗生素藥物治療。不過過度使用藥物，或會刺激皮膚，造成乾裂、疼痛等副作用。
溫和去粉刺、白頭、黑頭
如果不幸有粉刺問題，但既不可以擠，在家可以做的就是溫和地除去它！就是要等它自己走出來然後輕輕去除。
方法是可用蒸氣等令毛孔擴張，再敷用吸附力強的清潔面膜，看看白頭有否被清走，可以用一些清潔類型的面膜。
3個方法家中清暗粒、黑頭、白頭
若然暗粒已經生成，那就要學懂清暗粒了。
1. 能徹底清除毛孔污垢的潔面儀
要解決暗粒問題，第一步就是要確保毛孔夠乾淨，現時市面上有很多品牌都有推出潔面儀，而這些潔面儀都能以高頻清潔毛孔，比人手洗臉乾淨得多，可以徹底清除毛孔中的污垢和雜質。
2. 厚厚的角質是堵塞毛孔的關鍵
油性和混合性肌膚人士，每星期也至少要做1次去角質，否則便會很快造成暗粒！乾性肌膚人士可以按自己的肌膚狀況去進行去角質，1個月1次也沒有問題。
3. 表面乾淨後便可以溶解黑頭
做足以上兩個步驟後，便可以進入最後的步驟－溶解黑頭！當表皮肌膚都清潔好，便可以使用溶解黑頭面膜，把毛孔內的污垢溶化！市面上亦有不少品牌推出清黑頭產品，不論是溶解黑頭還是黏走黑頭，方法同樣有效！個人每星期都會使用CNP去黑頭鼻膜或是belif 竹炭天然磨砂黑頭膏，兩種產品都能溶解黑頭，這就是小編個人的 家中清暗粒小秘技。
belif 竹炭天然磨砂黑頭膏$200 / 30ml
蘊含椰子萃取成分的低刺激啫喱配方，糅合天然竹炭磨砂粒子能有效同時清除角質與黑頭，加水形成綿密泡沫，迅速溫和地去除黑頭粉刺，肌膚更潔淨細緻。
以上3個都是家中清暗粒的方法，大家可以根據毛孔堵塞的程度來決定使用甚麼方法清暗粒！當然家中清暗粒的方法未如美容院般專業，可是工作繁忙的妳有時間也可以在家中一試。只要打好皮膚的基礎，即使素顏出街也不怕了！
撕除式黑頭貼 貼出的不是黑頭和白頭粉刺？
夏季臉上油脂湧現，鼻上長出來的黑頭粉刺確實會大大扣分，使用撕拉或啫喱狀的黑頭貼無疑是超爽，好像可以清出大量黑頭粉刺堆！但是你有沒有想過被撕出來的其實不是黑頭也不是粉刺呢？看看專家怎麼說……
通常粉刺的出現都是因為臉上的皮膚油脂過盛，或者是不正常的角質代謝，導致產生粉刺堵塞毛孔；而黑頭則是由白頭粉刺皮脂氧化變黑而成的。
不過除了粉刺外，皮膚上還有一種叫「皮脂管絲」的物質，這是由皮脂線正常分泌出來的油脂，很多你以為被拔出的粉刺，事實上卻是皮脂管絲。
我們常用的黑頭貼貼出的是正常分泌出來的油脂，皮脂管絲可以靠洗臉來清除；有時候，也會貼出一些皮膚上的毛髮，看起來細長的就是皮脂管絲。
平日粉刺之所以被難以貼出，是因為粉刺所在的皮膚表面閉合，難以將粉刺清出；而黑頭的皮膚表面雖然不是完全閉合，但是因開口小，所以只能拔出部分黑頭。
在用黑頭貼清理後，黑頭粉刺很快會再生，使用黑頭貼的做法還是治標不治本，所以最好的做法，就是從平日的臉部清潔、保濕做起，不要讓臉上油脂有機可乘！
護膚7大步驟
去粉刺、黑頭和白頭就當然要預防勝於治療，早前《Medical News Today》醫療網站就提出了7個防粉刺的護膚小貼士！
1.每天早晚均使用溫和臉部清潔產品清洗皮膚
因清水無法徹底洗去臉上的油脂，容易造成毛細孔受阻塞。所以早晚各洗一次臉是最好的清潔方法。而用的產品也要是溫和不刺激，又能去除油脂污垢的。
2.避免擠壓粉刺
擠壓粉刺容易令皮膚留下疤或印，實在是得不償失啊！如果手指或用具不乾淨，更會有發炎的機會。如果真的有需要也要找經驗的美容師幫忙，不要自己亂擠呢！
3.定期使用去角質產品
當皮膚看上去粗糙暗沉、覺得皮膚無法吸收護膚品、上妝的時候臉部起皮屑，便需要進行「去角質大行動」了。
而市面上亦有些具有水楊酸等成分的護膚品，可以天天使用以溫和地去除表面角質，預防粉刺。
4.使用防曬產品
紫外線會嚴重地破壞真皮的膠原纖維，使肌膚缺水、老化，失去彈性，同時亦會令皮膚變得粗糙、產生皺紋和色斑。所以搽防曬液是必須的。
5.盡量選用無油清爽並無香精的護膚品
使用天然無添加的護膚品最能保護皮膚，減低發炎、敏感的情況。
6. 避免使用過多化妝品
化妝品內都合有化學物質，使用次數愈少，膚質保持得愈好。
7. 化妝後一定要卸妝
皮膚會通過呼吸來排毒，如果睡覺前不卸妝，化妝品會堵塞毛孔，使皮膚不能正常呼吸。並會加速皮膚老化及加厚角質層，亦會加速身體衰老。
戒掉3大壞習慣告別毛孔粗大、粉刺
另外，不少女生一看到臉上有粉刺黑頭，都會忍不住手要擠走，到最後令到毛孔粗大時就會後悔不及。然而，其實導致毛孔粗大的主因並不是擠粉刺，相反是一些日常的生活習慣而致！
1. 過度洗臉
不少油性肌的女生，都會以為洗臉次數愈多，肌膚就會愈乾淨。但其實過度清潔會讓臉上肌膚更加缺水，而皮脂腺便會從中分泌更多的油脂，從而堵塞毛孔形成粉刺。最佳的洗臉次數其實是早晚一次，以免刺激肌膚。
2. 嗜甜及煎炸食物
其實進食習慣絕對是影響肌膚狀態的關鍵之一，全因高糖份和多油的食物都會促進油脂分泌，過大油脂也會更容易堵塞毛孔。
3. 熬夜
由於熬夜會讓體內的荷爾蒙分泌變亂，令體內雄性激素分泌過盛而引致更多油脂，因此晚晚熬夜的後果就是會讓毛孔都會變得更粗大！
