趕走冬日乾燥痕癢 生活5件事千萬唔可以做！
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雖則説香港濕凍世界第一，但冬日來説仍然是由乾燥天氣主導，這種氣候及濕度卻為大家滑嫩的肌膚帶來無比痕癢，這種乾燥痕癢從醫學上可專稱為「冬季乾癢症」或「缺脂性皮膚炎」。不少皮膚科醫生均表示，氣溫下降而濕度乾燥，都會令皮膚因吸收水份不足及油脂分泌影響而岀現痕癢、甩皮甚至龜裂！要避免痕足成個冬天，以下5件事千萬不要做！
撰文：BAG ｜圖片：電影劇照
生活5件事千萬唔可以做！今個冬天唔再痕癢！
1.沖涼溫度要注意
每個冬天，人人都想沖個舒舒服服的熱水涼，不過水溫太熱卻會令皮膚上的油脂流失，令身體水份蒸發得更快。身體與皮膚都乾燥，自然造成痕癢！
2.沖涼習慣都要注意
不少人都鐘意大力洗刷身體，務求洗得乾乾淨淨，不過如此行動卻只會損害皮膚的自我保護能力。保護不了之餘，亦不能保濕，又會造成痕癢爆裂！
3. 保濕都要保得啱
針對本已是容易乾性痕癢的皮膚，只以一般保濕乳液保護皮膚並不足以解決問題，購買保濕産品時千萬不要忽略消炎及舒緩痕癢的功用！
4. 身體都要抖抖氣
冬天來襲，雖然香港的冬天來得快完得快，但總有幾日凍到癲。哪個時候人人都會穿上超緊身的衣物保暖，這些衣物一般的纖維密度都較高，透氣程度自然較弱。當肌膚不透氣而衣物用料又容易刺激皮膚，自然造成痕癢不適。
5. 注意飲食
身體的大大小小事都與飲食有關，食得多刺激性食物會影響身體油脂分泌。
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