【明星健身室】10間明星私藏健身室推介胡定欣、王君馨、連詩雅都去這些Gym Room瘦身王浩信、林子善去邊操肌？

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【明星健身室】明星界近年興起一股運動潮，如跑步、籃球，尤其是健身，可見一眾藝人，不論男女，身材都fit到不得了。真的不要以為明星們天生樣靚身材正，其實她們在背後常常努力做運動，要付出很多才可以瘦身或操肌成功。今次便介紹一眾明星最常去的健身室，如果想健身之餘，同時想偶遇明星，如胡定欣、王君馨等，不妨看看這篇文章。

撰文：Easy｜圖片來源：Instagram、Facebook｜部分資料來源：Sunday More

明星私藏健身室推介

1.L A Fitness HK

常去明星：胡定欣、胡蓓蔚、湯怡

2019年尾才開張的L A Fitness HK，立刻成為明星健身新貴，健身室地址位於相當方便的觀塘。最值得欣賞的是，L A Fitness HK不會硬迫顧客入會，省卻很多P.T太hard sell的煩惱。

L A Fitness HK

地址：觀塘工業中心二期4樓C室
網址：www.la-fitnesshk.com

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 胡定欣：「有時做到好辛苦，我會問自己” 點解要咁辛苦?” 又同教練講”其實我唔係全職運動員! “ 但其實心裡面知道做運動對自己有幾重要，係一個身心段練! 以前追求外在原因，只要練得身型好就得，現在更加覺得做運動的態度更加重要⋯⋯」

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 湯怡：「我做gym成日都嗌媽咪😭😭😭 #Plank 唔係問題，放5kg嘅餅上條腰再plank就係一個問題🥺 自從做gym有重量訓練之後，覺得之前喺屋企做嘅workout真係好輕鬆⋯⋯」

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 今年初湯怡曾經計劃為渣馬前針對性訓練肌肉，希望到時可以跑得輕鬆啲啲。

2.Fitness First

常去明星：林子善

在尖沙咀、金鐘及銅鑼灣等也有分店的Fitness First，向來是城中愛健身的朋友所推崇健身室，如最近操到相當大隻的林子善便是常客，可見Fitness First的教學方法相當見效。

Fitness First

地址：香港9間分店，包括上環南豐大廈、中環交易廣場、北角僑輝大廈、尖沙咀喜來登酒店、灣仔合和中心、觀塘一亞太中心等等
網址： www.fitnessfirst.com.hk

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — Fitness First擁有多間分店。

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 林子善早在2015年開始操肌，其後更透露希望興趣變後路，考獲健身教練牌。

3.Air Fitness

常去明星：田芯妮、簡淑兒、林穎彤、關楚耀、吳業坤、Supper Moment

繼黃埔及炮台山後新分店開到荃灣海之戀，Air Fitness有不少大台藝人也在這裡健身，全因環境及師資亦相當一流，而在這裡健身的人也比較斯文！

Air Fitness

地址：黃埔One Harbour Gate、炮台山北角城中心及荃灣海之戀店
網址：www.airfitness.com.hk

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 田芯妮離開無綫後，都仲有去做 Gym，Keep住身型。

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 嬌滴滴的簡淑兒去年忽然操出鋼條身型，這輯照片也是在Air Fitness取景。

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — Bella林穎彤對上一次在健身室打卡已經是2018年尾，似乎要努力一點。

【明星健身】明星私藏健身中心推介胡定欣、王君馨都去這裡瘦身 — 「偽毒」坤哥去年初自爆操出六嚿腹肌，連髮線都好似有改善，神奇！

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — Supper Moment 2017年開始已經在AF健身。

4.Let’s Fitness

常去明星：林泳淘、陳展鵬、火火、蝦頭

Let’s Fitness位於藍田麗港城及新蒲崗，另外聯營的Fit 24還有灣仔、葵芳、粉嶺、將軍澳等分店，有全港首創岩盤瑜伽的健身室。Let’s Fitness亦不乏明星光顧，包括陳展鵬、火火，以及宅男女神林泳淘。

Let’s Fitness

地址：九龍新蒲崗越秀廣場、藍田麗港城
網址：letsfitnesshk.com

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 火火同蝦頭都在這裡減磅修身。

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 陳展鵬身型愈來愈fit！

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 崩潰嘅林泳淘⋯⋯

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 林泳淘呢個動作真係好似生仔。

【明星健身室】10間明星私藏健身室推介胡定欣、王君馨、連詩雅都去這些Gym Room瘦身王浩信、林子善去邊操肌？ — 莊端兒最近也表示「淨係瘦唔夠」，搵咗女教練幫佢修身。

5. Fivez Fitness & Wellness

常去明星：陳婉衡、陳庭欣

早前有報導身材激凸的陳婉衡開健身班吸引大批男學員，原來健身室位於尖沙咀，係一間匯聚運動拳擊、瑜伽舞蹈、美容按摩與護髮、物理與運動治以及中醫與營養調理的一站式私人健身美容養生修煉館，假日去健身加做Spa簡直一流。

地址：尖沙咀漢口道麥仕維中心3樓
網址： www.facebook.com/Fivez.Fitness.Wellness

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 陳婉衡開健身班

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 睇下陳婉衡幾俾心機教班

6.TRI Fitness

常去明星：梁芷珮

《西葡潮什麼》的人妻主持梁芷珮會去呢間位於鰂魚涌嘅TRI Fitness，主張不需要年費及入會費，其P.T絕對不Hard Sell，店內力sell小班教學，每班大概6-8人，確保大家得到悉心教導。

TRI Fitness

地址：鰂魚涌華蘭路華蘭中心23樓
網址：trifitness.hk

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 有3個小朋友嘅梁芷珮，身材依然咁fit！

7.Fit Fat Club

常去明星：黃智雯、Heidi @ Super Girls、彭秀慧

位於觀塘區的Fit Fat Club，適合一眾觀塘打工仔上班一族返工前、後去健身。Fit Fat Club最大賣點是去這健身室做運動的女生比男生多。

Fit Fat Club

地址：觀塘鴻圖道35號天星中心
網址：www.instagram.com/fitfat_club

明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 黃智雯係Fit Fat Club常客。

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明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — Heidi去年初開始投入做Gym，一年過後已大有進步。

8.Flex Studio HK

常去明星：李施嬅

一間比較多外國人去的健身中心，主力做Yoga及Pilates，相當適合女士們去，最適合一班閨密。

Flex Studio HK

地址：中環萬祥大廈、黃竹坑One Island South
網址：flexhk.com

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明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 李施嬅示範空中瑜伽。

9.Absolute Fitness HK

常去名星：王君馨、王浩信、沈卓盈、陳茵媺

可謂最多TVB小生花旦去的健身中心，喜歡運動的王君馨、王浩信是常客，若希望與明星們同埸運動，去Absolute Fitness就最大機會。

Absolute Fitness

地址：中環德輔道中安樂園大廈
網址：absolutefitnesshk.com

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明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 沈卓盈之所以咁fit，全因保持健身習慣。

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10.Fitnez Studio

常去明星：連詩雅、鄭融

由模特兒Inez Leong 梁諾妍開設的Fitnez Studio位於太古坊，吸引了不少圈中人參加，另外她出名是「魔鬼教練」，真的想修身、對自己很嚴格的女孩可以去一試！

Fitnez Studio

地址：太古坊華蘭中心
網址：https://www.fitnezstudio.com/

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明星, 健身室, 胡定欣, 王君馨, 連詩雅, Gym Room, 瘦身, 王浩信, 林子善, 操肌 — 因為《那些我愛過的人》成為好友的黃翠如、連詩雅及陳自遙，約埋去做Gym。

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同場加映：

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關鍵詞

外貌協會會長健身