留在家中健身無難度 8款玩到爆汗Switch健身遊戲！
撰文：海月｜圖片：任天堂 | 編輯：odin
留在家中健身無難度 8款玩到爆汗Switch健身遊戲！
1. 《健身環大冒險》日日玩真係減到！
要數Switch近來最人氣遊戲，就一定係《健身環大冒險》（Ring Fit Adventure）。任天堂在2019年推出健身體感遊戲《健身環大冒險》，玩家要先輸入年齡、體重、運動頻率等基本資料，之後遊戲就會配合資料選擇合適的運動強度，更會配置一位虛擬健身教練給玩家，簡直同去GYM房無分別！
當熱身過後就可以根據玩家嘅選擇進行「輕鬆」或「刺激」的大冒險，在闖關、消滅敵人的過程中會不斷地全身做運動，例如深蹲、跑步、腿部訓練、瑜珈動作等，做完之後有如上了一堂健身課程。
日前任天堂更加入全新的「音樂遊戲」模式，玩家隨著節奏對著健身環「搓捏揉扁」做出指定姿勢，就能過關。首發音樂陣容有來自《超級瑪利歐奧德賽》、《薩爾達傳說曠野之息》、《漆彈大作戰 2》，以及《Wii Fit》等熱門配樂。音樂遊戲模式分為「初級」、「上級」兩種難度，更加入「手腕+腳」及「腹部+腳」的鍛鍊方式。
2. 《Just Dance 2020》同朋友一齊玩最開心！
《Just Dance》系列無論邊一集在玩家群中都是超高人氣作品，今次系列最新推出的《Just Dance 2020》就收錄了40首全球熱門流行歌曲，如《Baby Shark Dance》、Panic! At the Disco的《High Hopes》，TWICE的《FANCY》、蔡依林的《怪美的》都收錄有內。雖然現時人人留家，不過因為可以多人同遊，加上收錄各種歐美金曲、韓國舞曲等大家一次跳個夠，所以《Just Dance 2020》亦是超正派對遊戲。不論獨自或跟朋友同遊，都能夠開心熱舞燃脂瘦身！
3.《Fitness Boxing》每日揮兩拳！
拳擊屬比較簡單的帶氧運動，所以不少GYM房都有開班授徒，而且特別受女生歡迎。今次《Fitness Boxing》就讓玩家直接在家裡做拳擊訓練！遊戲同樣以流行歌曲為節奏，分為正常及快速程度，握起手把後就開始跟著畫面揮動，每日鍛鍊時間從10分鐘到40分鐘不等。而且，每次訓練後都會計算玩家的BMI及燃燒卡路里，每日Keep住玩絕對用瘦身。
4.《瑪利歐網球》一路玩一路瘦！
《瑪利歐》系列除了是任天堂的王牌，而且幾乎每款遊戲都遊玩性十足，大受各年齡玩家歡迎。而《瑪利歐網球》就是以網球為主題的運動遊戲，遊戲中共有15個以上的瑪利歐角色可選擇，每個角色都有不同能力，最多更可以4個人網上對戰。除了按掣，玩家亦可以「揮動」來控制球拍，在揮拍過程中玩家會不斷運動，打機變成跟真實運動沒大分別！
5.《運動派對》多合一運動會！
之前前面數款都是「單一運動」的遊戲，而這款《運動派對》就是集六種戶外運動而成，收錄高爾夫球、沙灘網球、籃球、滑板、水上摩托車及飛碟，每種遊戲都可選擇用按掣或體感來操作，不過想瘦身當然就是用「體感」去遊玩。因為遊戲畫面相對《瑪利歐& 索尼克AT 2020東京奧運》較為真實，所以健身感亦比較高！
6.《ARMS》日日做拳手爆汗
Switch拳擊遊戲《ARMS》，有別一般真實格鬥拳擊遊戲，除了全部角色造型可愛，全部角色更會揮出「彈簧拳」，遊戲玩味十足！因為玩家要以左右雙手揮動Joy-Con，以做出拳擊動作，角色揮拳全由玩家控制，一路玩隨時爆汗！
7.《Super Mario Party》同Frd激玩小遊戲
遊戲以不同小遊戲組成，因為很多遊戲都要用到體感控制，包括揮動手腎等不同運動動作。加上跟朋友競賽，所以就算玩1小時都會「爆汗」！
8.《ZUMBA Burn It Up!》爆跳爆出汗
遊戲以ZUMBA尊巴舞蹈為主題，最多同時4人遊玩，將健身訓練及娛樂融合。遊戲內置「單曲」、「完整課程、「健身派對」3種遊戲模式，共收錄31首人氣歌曲，跟《Just Dance》不同的是遊戲設有多位實名Zumba巨星教練帶領玩家健身，玩家更可選擇不同舞步及舞蹈風格學習。
有沒有switch遊戲推薦？
作為現時最具人氣的遊戲主機之一的Switch，遊戲種類非常多，必玩最新14款Switch遊戲推薦2022。想一邊打機一邊做運動減肥？這8款Switch健身遊戲絕對令你玩到爆汗，有日本媽媽玩Ring Fit 9個月激減44磅！想慳錢又想玩game，即睇20隻Switch 免費遊戲推薦，總有一款適合大家！
有手遊或者線上遊戲推薦嗎？
以前Online Game都還沒普及，線上小遊戲確為不少90後提供了很多娛樂，當中12個線上經典小遊戲你一定有玩過。《金庸群俠傳》絕對是DOS經典遊戲之一，「在線DOS遊戲」的網站裡面有合共1898款DOS遊戲，無需安裝任何程式！手遊方面，這三款手遊推薦必不可錯過！
