【新蚊生活百科】「我要食嘢，唔俾我食殺咗你」！肚餓係會令人情緒失控兼暴躁

撰文：異種火星人｜圖片來源：眾女星IG｜資料來源：sciencedaily

肚餓係會令人情緒失控兼暴躁

University of Guelph的心理學教授Francesco Leri指：血糖的變化是會影響情緒，血糖高漲時會令人有開心、輕鬆的感覺，相反血糖低是會令人產生負面的情緒，嚴重更會令人患上情緒病。

北卡大學曾做出一個研究，請來約近400名參加者，他們進行一場線上的實驗，實驗內容是先給一張可愛的寵物照片給參加者看，然後再給他們看一張沒有特別意思的抽象照片，並請他們就「相片的可愛程度」為第二張照片打分；這個研究就發現，當參加者的飢餓程度越高，他們給的分數就會越低，實驗結果證明，飢餓與情緒息息相關，是會令人對事物產生更負面的情緒和看法的。

此外，研究亦更進一步測驗了飢餓和情緒管理之間的關係：從參加的200人當中，將一半人分為飽足狀態，另一半則令他們處於飢餓狀態，在實驗中，他們會使用電腦，而研究人員會刻意中斷電源，觀察參加者的情緒變化；結果顯示，飢餓的一方比飽足的一方更容易憤怒，而且更容易把這種憤怒轉移給身邊的人，可見肚子餓的時候，人們得情緒管理的確會比較差。

現在連字典裡也出現了「Hangry（飢餓和憤怒）」一詞，足以見到飢餓與憤怒之間的確是有莫大的關聯。飢餓和憤怒這兩個情緒都受到了神經肽Y（neuropeptide Y）的主導，而當神經肽Y與其他分泌的受體結合時，就會產生憤怒和攻擊的情緒，所以肚子餓的時候情緒會更容易失控而作出衝動的舉動。