無「被被」我點瞓啊！專家：「被被」增加安全感 助你瞓得更好！
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不論你是男或女生，小時候必定有位不會説話的好朋友伴著你身伴，它可以是張小被子，亦可以是個毛公仔。就算只是兩口子的小時光，都總不會悶得乏味。早於牙牙學語時便伴隨你成長。去到今天，你才發覺沒有了它的氣味，原來真的會沒有安全感，原來真的會睡不著。
撰文：酒啊九叔 ｜ 圖片 : 電影截圖｜ 資料來源 : The Guardian
專家：「被被」增加安全感 助你瞓得更好！
外國曾進行過多項研究，探討機乎每個小朋友的成長過程都會岀現過的「被被」。從心理學上，這張小被子或毛公仔可稱作「過渡客體」，並在我們約半歲時親自選定。作為一個半歲嬰兒，選上身邊的被子及公仔確實非常合理。
至於為何叫「過渡客體」，全因還是半歲人仔的我們正在學會獨立，並會在身邊找來與「媽媽」性質相似的物件。所謂的特質就是：可以擁抱／咬／撫摸，比較柔軟等等。當「媽媽」不在的時候給予我們安全感。
「被被」作為半個「媽媽」，總能夠給我們帶來安全感，解決焦慮不安的問題，令我們安然入睡。與此同時它更有助激發對新事物的想象力及創作能力。久而久之，也成了我們安穩的依賴。去到今時今日，我哋瞓覺仲需要「被被」唔係無原因㗎！
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