【王麗雅】砍掉重練的NIKE Women’s Half Marathon 2016
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【Liya美力說by王麗雅】幾個月前參加日月潭環湖路跑，當天氣溫驟降，加上膝蓋因為練習不足不適，中途我搭回收車返回終點，這個慘痛經驗讓我更加體會到，運動前要非常了解自己的身體狀況，並持之以恆，因為只要怠惰沒有練習體能，肌力會急速下降，也會辜負身邊朋友與教練對自己的期望。接下來這場曾經在去年跑出PB的NIKE女子半馬，除了復健身體展開訓練外，也會幫自己做好心理建設。
照慣例在前1天準備好戰袍並拍定裝照，然後緊張呼呼地上床，鬧鐘設在凌晨3時半，未料在集合時下起了大雷雨，就算是參加過幾十場馬拉松賽事的我，也拿捏不定要不要穿輕便雨衣，但怕悶熱，又不想淋濕，幸好天公作美，在起跑前雨停了，下過大雨的4月台北十分涼爽。這陣子認真訓練以為體脂降了不少，過程應該會很順暢的，卻在開跑1公里後上側腹痛，我將注意力放在調整呼吸上，腳步沒減緩，卻突然開始打嗝打不停，難道是昨晚貪吃了燒肉飯跟奶油蛋糕，還沒有消化完全，在肚子作怪嗎？
就這樣天人交戰的，我把這場半馬視為自己重新認真當個偽運動員的1個重要開始，怎麼現在給我這樣痛，要慢下來嗎？要停下來嗎？但我不停被各時段的配速員刷卡過的加油聲給叫醒，我緊緊按着上側腹，我不想放棄，我要更好！終於看到了終點站，打從心底開心大笑，這21公里的耐力精神考驗，我給自己滿分，雖然沒有比之前的成績好，但是重新出發的感覺真好。
