瘦腿法真有趣!女生着短裙短褲前必學
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減肥是女生的終身事業,為了靚,更會無所不用其極!近日便有人為了瘦腿,而到內地注射肉毒桿菌(Botox)瘦兩邊小腿,其後,卻出現吞嚥及呼吸困難等中毒徵狀,更一度送入ICU,好恐怖啊!為了瘦腿你可以去到幾盡?其實要瘦腿,不如做運動,就算一些坊間流傳的有趣瘦腿法大法也可一試,既簡單又安全,千萬不要為了瘦腿而拿自己的生命作賭注呀!
text-Swing(ig:nganshuwing) photo-網上圖片
搞鬼有趣瘦腿法
1. 踢膠袋
要數最有趣的必是f(x)前成員雪莉推介的踢膠袋瘦腿法,將1個充滿空氣的塑膠袋綁好,用膝蓋頂塑膠袋,往上踢30分鐘,即可瘦小腿。
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5.轉腳踝
把腿伸直,與地面有一定的距離,把腳尖伸直10秒,然後腳尖朝上也停10秒,並開始以畫圓的方法轉動腳踝,讓小腿運動起來。
瘦腿後必着短打推介!
a/ Zara中環皇后大道中70號 2903 9500
b/Asoswww.asos.com
c/ H&M銅鑼灣百德新街2-20號恆隆中心2337 3400
d/ Monki 旺角朗豪坊1樓29-31號鋪 3585 8026
e/ Adidas 銅鑼灣百德新街2-20號地下G03號鋪 2207 0137
f/ Nike銅鑼灣Fashion Walk加寧街2號地下及1樓4號鋪2174 6928
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有沒有關於香港的有趣盤點?
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有甚麼必學生活小智慧?
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