體重只得40kg?!盤點韓國「紙片女星 Top 6 」

流行娛樂

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韓國存在已久的練習生制度,每位出道的明星,辛苦的訓練路程都令人心疼,而不論是當練習生或是已出道,經紀公司除了在意個人特色以及專長以外,更在意的就是體重管理。

韓國許多實境節目,會拍攝女團的生活,針對飲食方面,她們再小心不過了,而小編這次就特搜了 6 位紙片女星,瘦瘦的雖然很漂亮,但還是要健康最重要呢!

資料來源-JUKSY 街星

盤點韓國「紙片女星 Top 6 」

1.Wonder Girls 宣美

166 公分 43 公斤的宣美,曾透漏剛出道時體重 38 公斤,增加 5 公斤後,還是看不出有變胖,也有網友說比以前線條更好!

A photo posted by 이선미 SUNMI LEE (@miyayeah) on

另外宣美曾說自己很能吃,但本身就是易瘦體質,曾為了增胖而利用吃宵夜的方法,讓許多人羨慕!

👏🏼👏🏼👏🏼✌🏼✌🏼✌🏼 #푸하하 A photo posted by 이선미 SUNMI LEE (@miyayeah) on

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2.AOA 智珉

紙片女孩 AOA 智珉,還曾被冠上新一代天使面孔魔鬼身材的代表!

 

_맞아요 그전에 #음악중심💜

 

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_사랑해요 감사해요 모두모두

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天生面孔就屬於可愛感,小小隻的她,身材卻有著完美的 S 線條,可愛性感兼具,完全是一大滿足阿!

3.IU 李智恩

本身只有 155 公分的 IU ,有看過她剛出道的照片較圓潤,開始積極減肥後,瘦到讓粉絲喊:太瘦啦!快吃胖!

A photo posted by 이지금 (@dlwlrma) on

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在演《步步驚心》時,為戲而減肥,早餐只吃一顆蘋果,中餐也只吃兩個香蕉和地瓜,誇張到一天就瘦一公斤,但這樣減肥太不健康,大家千萬不要學啊!

사진에 인나찡 A photo posted by 이지금 (@dlwlrma) on

4.Dara

Dara 的身材就屬於骨瘦型, 162 公分卻只有 40 公斤,粉絲都跪求 Dara 要多吃一點啊!

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Good job!!! 👍🏻 A photo posted by Sandara Park (@daraxxi) on

Dara 除了身形瘦以外,她的臉蛋可是經過童顏認證,你看的出來她已經 32 歲嗎?

Best body가 되기 위하여!!! A photo posted by Sandara Park (@daraxxi) on

Manila

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5.F(X) Krystal

Krystal 的身材是許多女孩最嚮往的,尤其是她肚皮上那兩條 11 字腹肌,也讓女孩界吹起一股訓練風潮!

🐘

A photo posted by KRYSTAL (@vousmevoyez) on

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Krystal 昏倒紀錄很多,也曾被傳出昏倒原因是營養不良,以及過勞,讓許多粉絲都替她擔心!

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6.具荷拉

剛出道就以螞蟻腰出名的具荷拉,紙片女孩非她莫屬!

🎩👠

A photo posted by 구하라 (@koohara__) on

 

폴짝 뛰어뛰어뛰어봐 #파슬 #fossilstyle

 

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필라테스와 승마 숨쉬기로 점점 만들어지고 있는 내 복근..😬👉👈💪

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除了身材姣好以外,因具荷拉的臉蛋貌似日本女星安室奈美惠,還擁有韓國小安室的稱號!

 

사과머리🍎

 

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초코칩 쿠키 feat.GIRI BOY

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身為紙片人不論你是天生,還是後天,想當紙片人健康也要兼顧,千萬別單靠節食,必須搭配運動以及營養均衡才最正確唷!

本文由《JUKSY 街星》授權提供,未經同意禁止轉載

原文:https://www.juksy.com/archives/62252
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