【王麗雅】教你怎樣可以美美去運動
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【Liya美力說by王麗雅】當了這麼多年的模特兒，可以深刻了解到化妝成為習慣後，要素顏出門，就好像沒穿衣服要赤裸裸見人的害羞感覺，更別說要讓記者或粉絲拍照。那時的我不運動，又加上長期上妝，因此皮膚狀況不佳，怕自己氣色不好，輪廓不明顯，臉上斑點、痘疤、黑眼圈，總是覺得要有完整的底妝、長長的假睫毛，才是可以見人的Liya。
這幾年開始喜歡運動後，上了妝再去運動，流汗會覺得皮膚悶悶黏黏的，索性開始「偷懶」素顏去跑步，當然一開始素顏跑在戶外的街道上，還是有種在市區裸奔的害羞感，這時候適合跑步的運動帽子跟墨鏡就成為造型加分的實用配件，讓毛細孔在運動時不被彩妝粉底覆蓋，可以暢快標汗大呼吸。就這樣運動一陣子之後，發現膚質與氣色變得比較好，毛細孔堵塞和長粉刺的狀況也變少了。原來，有健康的生活習慣後，接下來就可以找回自信與健康的膚質，甚至連自己在鐵人賽游泳，戴着泳帽剛從水裏狼狽爬起的模樣，我也很樂意分享，因為這就是我。
當然也不會反對現在喜歡打扮得漂亮，化個亮麗妝容去運動的人，因為喜歡運動、健康生活永遠是值得鼓勵的，就跟跑馬拉松遇見角色扮演的變裝跑者一樣，每個人都有自己的一套模式來實行自己喜歡的事情，進入運動的世界，我們都加倍的自由。
Tips
1. 平常運動基本上只擦平常洗完臉的保養乳液，外加運動遮陽帽與運動墨鏡；如果太陽很大時，會使用運動專用抗汗的防曬產品，結束後徹底清潔及加強保濕。
2. 如果拍攝運動專題照片，需要「美美」的運動，會使用簡單的遮瑕（本人長期鼻子過敏導致的黑眼圈或痘疤），稍微用刷子刷上一點點跟膚色接近的蜜粉與腮紅，加上防水眉筆和眼線睫毛膏，結束拍攝後，迅速確實卸妝與保養。
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